¿CÓMO OPERA LA MENTE?

 

¿Alguna vez te has hecho esa pregunta?, bien, ahora te daré una breve reseña:

1)Se forma una idea en tu mente de cómo deben ser las cosas o el posible origen de un problema.

2)Lo mantienes en la cabeza, con una idea fija, repetitiva, dando vueltas en la cabeza sin cesar, ocupando un espacio y energía psíquica, enfocad@ en cómo resolverlo, pero en realidad sólo estás repasando en tu mente una y otra vez el problema. Esto te genera ansiedad, angustia, dolor, pena, miedo e incertidumbre.

3)Por más que tratas de hacer espacio en tu mente para la solución, sólo vez el problema.

4)Transcurren los días y no ves la salida, te sientes como atrapada (o) en un laberinto, muchas veces sin saber cómo pedir la ayuda o dónde puedes encontrarla.

Ahora te preguntarás, ¿cómo salir de este juego mental?, ¿cómo encontrar la salida rápido y de
forma efectiva?

1) Repite en tu interior: «Estoy decidida (o) a llegar al fondo de esta situación», «elijo ver la solución», «tomo lo mejor de esta experiencia y lo demás lo desecho»

2) Inhala profundo, varias veces hasta lograr un estado de relajación y tranquilidad.

3) A continuación le vas a devolver a tus ancestros el origen de este problema de esta manera: «amadas (os) ancestros, las (os) miro con mucho amor, respeto y agradecimiento, por favor véanme con buenos ojos si les entrego el origen de este problema, desde donde están les pido su guía, su bendición y su consejo, estoy dispuesta (o) a recibir su ayuda, por favor guíenme durante este proceso».

4) Cierras tus ojos y te envuelves en una luz de color dorada, que representa el amor divino, eso te llenará de fortaleza y confianza.

5) Repite en tu interior: Estoy lista (o) para recibir sus señales, gracias, gracias, gracias.

Con Amor,

Chantal Camacho Chávez