PALABRAS QUE INSPIRAN

  Características de su manifestación en la vida adulta: Deseos de aprobación social, esto a veces te convierte en una persona adicta a ayudar a los demás, dejando al final tus necesidades para cubrir las de otros. Perfeccionismo llevado al extremo en el ámbito profesional, creando alta competitividad con los compañeros de trabajo. Autoexigencia en la vida afectiva, estableciendo expectativas muy altas en una pareja, pretendiendo que ésta sea la única responsable de tú felicidad.  Algunas de las emociones que se generan son: frustración, miedo, ansiedad cuando no se recibe la dosis diaria y necesaria de cariño o aprobación hasta llegar a un estado parecido al del síndrome de abstinencia, profunda soledad, sentimiento de abandono y rechazo de otros hacia la persona que lo padece. Obsesión por el bienestar, buscando múltiples herramientas de sanación. Rigidez en sus interacciones con los demás, pretendiendo que sean perfectos. Desaprobación y rechazo hacia otros por no ser com...

  EJERCICIO DE LIMPIEZA MENTAL: Toma consciencia de la naturaleza de tus pensamientos, ¿son ligeros o pesados?, ¿te impulsan a crecer o te limitan?, ¿son positivos o negativos? Bien, ahora imagina que tienes unas tijeras grandes para podarlos del jardín de tu mente, imagina como los cortas de raíz, uno por uno o por bloques de pensamientos, puede que algunos te resulten más fáciles de podar que otros, eso significa el tiempo que llevan ahí alojados, sólo ocúpate de podarlos de raíz, con tu intención basta. Ahora, tendrás un bello espacio para sembrar nuevos pensamientos: más nutritivos, positivos y alegres, que te servirán para mejorar tu estado de ánimo y para mejorar tu vida. Por favor, ¡se feliz! No importa lo que pase, recuerda que todo se resuelve y que Dios tiene el control de todo lo que te sucede, así que todo irá mejorando poco a poco, estás en buenas manos: confía.   Con Amor, Chantal Camacho Chávez